Suzette Schmutz, Praxis für Kinesiologie, Grabenstrasse 8, 8952 Schlieren, 043 495 03 37, gesundheit@kinesiologie4me.ch
 

Kinesiologie - ein Weg für Frische und Wohlbefinden

 
Trinken
Trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag







Führen Sie abwechs- lungsweise die rechte Hand zum linken Knie und die linke Hand zum rechten Knie










Massieren Sie die gezeich- neten Stellen zwischen den Zehen




Massieren Sie nacheinander folgende Punkte
- Schlüsselbein und Bauchnabel
- Ober-/Unterlippe und Bauchnabel
- Steissbein und Bauchnabel











                      Zeichen Sie in die Luft mit Ihrer Hand eine liegende Acht und folgen Sie der Hand mit Ihren Augen.

Abwechlungsweise li Hand 5x eine liegende Acht zeichnen, rechte Hand 5x eine liegende Acht zeichnen.